休職は不安・・・ 仕事をされている方は、日頃からさまざまなストレスにさらされているかと思います。仕事の内容的なこともあれば、人間関係もあるでしょう。 そんなストレスをやり過ごしながら、日々の仕事に励んでいるかと思います。… 続きを読む うつ病での休職が不安な方に伝えたいこと

休職中はどのように過ごせばよい？ うつ病がひどくなってしまうと、一度仕事を休んでしっかりと治療をしたほうがよいことがあります。 責任感や不安感から無理をしてしまうと、思考力や集中力が低下して日中の業務効率が落ちて悪循環と… 続きを読む うつ病での休職から復職を目指す5つのステップ