「ちょっとしたことが気になってしまう」 「心配になったら頭から離れなくなってしまう」「心配のあまりにやるべきことが手につかない」 こういった傾向の方は、自分は心配性だと少なからず自覚していることと思います。ですが心配性は… 続きを読む あなたの心配性は「心配症」？治療が必要な心配性のチェック

非定型うつ病は、うつ病の診断基準を満たしてはいるものの、その症状の特徴が従来のうつ病（定型うつ病）とは異なるうつ病のことを指します。 気分反応性という特徴があり、自分にとって興味のあることがあれば症状が軽くなるので、周囲… 続きを読む 非定型うつ病をセルフチェックする４つのステップ

「長年にわたって気持ちがはれずに日々を過ごしている」「ずっと消えてしまいたいという思いをかかえながら、何とか生活している」 そんな方は気分変調症かもしれません。気分変調症とは、慢性的な軽いうつの状態が続く病気です。軽いと… 続きを読む もしかして気分変調症？気分変調症の症状をチェック！

気分変調症とは？ 「いつも浮かない顔をしている」 「ずっと憂うつな気分で、やる気が出ない」 周りにそんな人がいるかもしれません。 「長年にわたって気持ちがはれずに日々を過ごしている」 「ずっと消えてしまいたいという思いを… 続きを読む もしかして気分変調症？気分変調症の症状をチェック！