はじめに 覚えておられるでしょうか？「月29万円の生活保護、それでも苦しいと訴える母」という朝日新聞の記事が世間を騒がせたことがありました。 生活保護の人が贅沢をしていると、数々のバッシングの意見がよせられていました。私… 続きを読む 「月29万円の生活保護の母」は本当に苦しんでいる

はじめに コーヒーに多く含まれている物質として知られているカフェイン。コーヒーだけでなく、様々な飲み物や食べ物にカフェインは含まれています。 最近はカフェインオフの商品なども販売されており、カフェインのとりすぎは良くない… 続きを読む カフェインのとりすぎは危険？カフェイン中毒とカフェイン離脱症状

はじめに アルコールは、うまく付き合えれば人生に楽しみや広がりを与えてくれます。しかしながら、お酒はコントロールを失ってしまい、心身に有害な影響をもたらすことが少なくありません。 アルコールは依存しやすい物質で、アルコー… 続きを読む アルコールの乱用とは？間違った飲酒への対処法と治療法

はじめに お酒を飲んでいるときに普段と違う行動をしてしまったり、心にもないことを言ってしまって後悔してしまったことってありませんか？ お酒を飲むと抑制がはずれて、本来の自分では考えられないことをしてしまうこともあります。… 続きを読む 普通の酔いと悪酔いの違いとは？単純酩酊と異常酩酊

はじめに お酒は、昔から世界中で愛飲されてきました。世界どこにいっても、その国独自のお酒があります。 人間関係の潤滑油になることもあれば、ストレス発散になることもあります。適度な飲酒は場を和ませて、その人のこころを和らげ… 続きを読む お酒の適正飲酒とは？アルコールへの強さの4タイプ

はじめに 病気になってしまったり、つらい症状があるときに、お薬を服用すると楽になるかと思います。お薬は必要なときに服用して、必要がなくなれば服用しないのが一般的でしょう。 お薬には用法・用量が定められていて、臨床試験など… 続きを読む 睡眠薬・鎮痛剤・下剤の3つの薬剤が乱用されやすい理由

はじめに エリミン錠は、その見た目から「赤玉」と呼ばれています。ベンゾジアゼピン系の睡眠薬なのですが、他の睡眠薬よりもお酒に近い効き方をする睡眠薬です。このため乱用されることも多く、「赤玉」は悪評高い睡眠薬です。 エリミ… 続きを読む エリミン錠が「赤玉」と呼ばれて販売中止になった理由

はじめに ベゲタミン錠は、現在使われている睡眠薬の中では最強といっても過言ではないお薬です。 1957年の発売と非常に古くからあるお薬で、その効果の強さから「飲む拘束衣」と呼ばれたりもするほどです。ベゲタミンは3種類の成… 続きを読む 最強の睡眠薬「ベゲタミン」が販売中止になった理由

はじめに デパスは日本で最も処方されている抗不安薬です。その名前は広く知られていて、精神科や心療内科だけでなく、内科や整形外科などでもよく処方されています。むしろ精神科以外では、抗不安薬といえばデパスというイメージが強い… 続きを読む デパスがついに処方制限！なぜデパスが乱用されてきたのか

セロトニンと体内時計のリズム 人類が誕生してから長い年月の間、人は太陽と共に目覚めて活動し、日が暮れたら就寝する生活を当たり前のようにしていました。しかし急速に発展した現代社会では、24時間営業のコンビニエンスストアが当… 続きを読む セロトニンから考える心身によい生活習慣