【精神科医が解説】CBDとは？CBDオイルの効果と副作用を解説 - 【公式】田町三田こころみクリニック

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「CBDって何だろう？」
「CBDオイルってどう使うの？」
とCBDについて、知りたい方は多いのではないでしょうか？

欧州発祥のCBDは大麻草の成分の1つで、大きな副作用もなく、体へ良い影響があると話題になっています。

しかし、CBD摂取量には上限があるなど、使う前にCBDについてよく知ることが大切です。

この記事では、CBDの効果と副作用について、詳しく解説します。

CBDとはCannabidiol（カンナビジオール）の略称で、大麻草由来の成分の1つです。大麻草の種子や茎から抽出されますが、生体へ有効な影響があるという研究報告から、医療、健康分野で関心を持たれています。

大麻草成分というと、違法なマリファナの主成分THC(テトラヒドロカンナビノール)が有名ですが、CBDはTHCとは全く別物です。

CBDとTHCの特徴をまとめると、下記のようになります。

健康な大人では、CBDは心の不安や緊張を和らげますが、THCは不安や緊張を起こすように働きます。

また、THCには「やめたくてもやめられない」という依存性がありますが、CBDはその依存性が起きないように働くというように、脳にほぼ逆に作用します。

しかし、CBDの臨床現場や脳への影響は、年齢や病気の進行度合いで違う可能性が高いです。

それでは、CBDの生体への有効な影響にはどんなものがあるのでしょうか？

ここでは、研究報告から説明します。

CBDは、海外ではすでになかなか治らないてんかんの医療用医薬品として使用されています。日本でも2022年４月から治験が始まりました。

健康な大人の不安反応をコントロールする医薬品に代わるものとして、有望視されていることが報告されています。

まだ動物モデルを使った研究の段階ですが、炎症を起こす体内物質をCBDが減少させ、病気や障害を改善させたという報告があります。

この効果でCBDをヒトに使えるようになるには、さらに研究が必要です。

CBD摂取でよく起こる副作用は下痢です。そのほか、子どもでは肺炎、肝機能障害のリスクも増加します。

しかし、子どもでも肝機能障害が発生するのは、CBDを高用量で摂取した時のみです。総じて、大人には重い副作用は起きないと言えます。

重い副作用もなく、生体への有用な影響があると分かっているのにも関わらず、CBDが「健康な大人が毎日の健康増進目的に使う」製品に留まっているのは、あらゆる年代、疾病を持つ人達が安心して使えるほど、十分に研究が進んでいないからです。

加えて、天然植物由来の成分なので、「どのように効くか」という作用機序も難しく、十分には判明していません。

ここではCBD製品について説明します。

CBD製品は、口の中から、食べ物から、ガスにして、皮膚からと摂取の仕方で4種類あります。

摂取の仕方によるCBDの特徴
摂取の仕方	CBDの種類	効果の発現	効果の持続
口の中から摂取	CBDオイル	15分～1時間	数時間
食べ物として摂取	CBDガム、CBDクッキー、CBDグミ、CBDパウダーなど	30分～2時間	数時間～半日
気化させてガスとして摂取	CBDリキッド	数秒～数分	1時間
皮膚から摂取	CBDバーム、CBDクリーム	30分～2時間	数時間

摂取するわけではありませんが、部屋空間にスプレーして使うタイプのCBD製品もあります。

CBD製品は精製方法によって、「アイソレート」「ブロードスペクトラム」「フルスペクトラム」の3種類があります。